Dimenticare il passato è impossibile.

Tornare al passato cercando di cambiare le cose è impossibile.

Cambiare come ci siamo comportati nel passato è impossibile.

Modificare gli eventi passati è impossibile, erano momenti diversi, noi eravamo diversi.

Partiamo da oggi, partiamo da ora sfruttando i nostri pensieri sul passato, i nostri ricordi, le emozioni che affiorano, riconoscendoli come tali: i ricordi si possono riattraversare, elaborare, dare loro un significato e di conseguenza CAMBIARE.

“NON LASCIARE CHE IL TUO PASSATO SIA SCARAVENTATO NEL TUO PRESENTE PER DISTRUGGERE IL TUO FUTURO”.

Non rimanere prigioniero del tuo passato, è stata una “lezione” e non una “sentenza”.

Questa prigione che ci creiamo (che ci hanno fatto creare) genera una profonda solitudine.

La “solitudine” è una brutta bestia: la solitudine non deve essere confusa con il piacere di stare soli.

La solitudine nasconde il seme della nostalgia di se stessi, di chi siamo veramente, della nostra autenticità.

Il perdono verso se stessi, se compreso e integrato correttamente, può trasformare questa mancanza in pienezza e gratitudine… liberandoci dalla nostra prigione interiore.

Dott.ssa Denise Carlino